Travail posté : effets sur la santé, pourquoi et comment le mettre en place ?

Longtemps appelé “les 3x8” par les salariés des usines et compris comme étant un roulement d’horaires à un même poste de travail, le travail posté est en réalité plus complexe que cela. Il répond à une organisation spécifique du temps de travail des salariés et fait l’objet d’un suivi particulier du fait du rythme souvent décalé des heures travaillées. Ce mode d’aménagement du temps de travail est-il une bonne solution pour l’entreprise ? Comment gérer les plannings des employés ? Qu’en est-il de ses répercussions sur la vie et la santé des salariés ? Faisons le point. 

Comment définir le travail posté ? 

Le travail posté permet de répartir les heures de travail sur 24 heures ou sur différentes périodes de la semaine. Il s’adapte ainsi aux besoins de production de l’entreprise et aux horaires de présence impérative, y compris de nuit. Il permet d’améliorer la productivité et l’efficacité de certains postes de travail et répond aux demandes particulières, notamment en milieu hospitalier où la présence du personnel est requise 24h/24 et 7j/7. 

Pour l’administrer efficacement, les entreprises font souvent appel à une solution de gestion des dossiers du personnel qui permet de mettre en place les plannings, de rédiger les contrats en travail posté, notamment ceux faisant appel à l’horaire de nuit et jour de présence décalé.

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L’organisation du travail posté

Le travail posté pour l’entreprise

Le travail posté est organisé en différents aménagements du temps de travail. Encadré par la législation, il se présente sous la forme d’horaires particuliers adaptés aux besoins de l’entreprise.

• Travail posté discontinu : s’articule autour de 2 x 8 heures de travail réparties entre matin et après-midi où les équipes de succèdent sur 16 h de travail/jour ; 
• Travail posté semi-continu ou 3x8 : comprend 3 équipes travaillant 8 heures le matin, l’après-midi et la nuit et qui se succèdent sur 24 heures par rotation au poste de travail ; 
• Travail posté en 4x8 : réparti sur l’année entre matin, après-midi, nuit et repos et intègrent les jours fériés et les weekends qui sont ainsi travaillés ; 
• Travail posté en 6x8 : composé de 6 équipes se relayant sur 24 heures sur un poste et alternant entre matin, après-midi, nuit et repos ; 
• Travail posté en 2x12 : moins connu, il implique deux salariés à un même poste durant 12 heures sur 24 heures.

😁 Bien évidemment, les salariés à ces postes bénéficient de périodes de repos obligatoires entre deux sessions de travail. Ils sont éligibles aux RTT, jours de repos compensateur et, bien entendu, aux congés payés.

Choisir le travail posté permet de mieux répartir les tâches sur 24 heures. Il s’applique ainsi en : 

• gestion du personnel en pharmacie et milieu hospitalier ; 
• usine où certaines machines doivent fonctionner 24h/24 (fonderies par exemple) ; 
• entreprise où une veille technique est obligatoire ; 
• restauration pour répondre aux besoins de la clientèle. 

Le travail posté pour le salarié

Chaque salarié reçoit donc un planning de ses heures travaillées avec les jours de repos compensateur attribués en cas de travail de nuit ou sur une période excédant la durée légale du temps de travail. Les postes sont répartis en équipe et chaque salarié doit bénéficier d’une attention particulière en ce qui concerne la qualité de vie au travail (ou QVT) et le climat social qui entoure ces prises de postes aux horaires décalés.

Les avantages du travail posté 

L’entreprise n’est pas la seule à tirer avantage du travail posté. Le salarié y trouve aussi son compte puisqu’il perçoit généralement un meilleur salaire, profite de jours de repos compensatoires et peut travailler de nuit s’il le désire. Quant à l’employeur, il rationalise sa production, améliore ses coûts de revient et les temps de présence de ses salariés.

Le personnel des établissements hospitaliers apprécie souvent de travailler de nuit en horaire posté. Nous avons rencontré Hélène, cadre infirmière en clinique qui a volontairement choisi le travail posté de nuit. “Avoir la possibilité de travailler de nuit me permet de profiter de mes enfants en bas âge. Tout est une question d’organisation. Mon mari prend le relais le soir, les dépose à l’école le matin et je les récupère dès la sortie des classes pour en profiter un maximum. J’apprécie également les jours de repos pouvant être de 3 jours à la suite. Mais je reste vigilante sur la qualité de mon sommeil. En tant que cadre infirmière, je ne constate pas une augmentation du taux d’absentéisme au travail, l’ambiance nocturne est plus calme que celle de jour et nous avons plus de temps de nous occuper de chaque patient.  ”

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La législation sur le travail posté

Les entreprises ayant choisi le travail posté doivent respecter certaines règles relatives à l’alternance entre temps de repos et temps de travail, notamment lorsque la période travaillée de nuit est comprise entre minuit et 5 heures du matin. 

L’entreprise doit se conformer à l’article L3122-2 du Code du travail en ce qui concerne le travail de nuit et respecter un suivi médical de prévention adapté prévu à l’article L3122-42 du Code du travail. Elle doit également fixer régulièrement des rendez-vous avec le médecin du travail qui suivra avec attention le salarié, en particulier en cas de doute sur son bon état physique et mental. 

L’employeur a pour obligation de : 

• proposer une rotation régulière des heures postées ; 
• aménager un local de repos et de prise de repas ; 
• présenter des moyens de transport adaptés pour limiter les accidents de trajets ; 
• offrir des pauses régulières ; 
• choisir avec soin les heures de prises de postes pour maintenir un rythme adapté à la vie de famille, le sommeil et les repas ; 
• opter pour le volontariat si possible ; 
• proposer un retour aux horaires classiques dès que possible sur demande du salarié. 
  

Les effets du travail posté sur la santé du salarié

Si le travail posté permet de profiter de jours de repos complémentaires, de primes et d’augmentation de la rémunération, il n’est pas sans effet sur la santé du salarié qui est souvent plus sujet à l’insomnie pouvant mener à la dépression. Ce rythme perturbe également la vie sociale et familiale du salarié et peut entraîner un dérèglement du rythme biologique avec une accumulation de fatigue si le salarié éprouve des difficultés à récupérer de ses périodes de travail posté. Quant aux heures effectives travaillées, le salarié peut voir sa santé mise en danger en cas de fatigue ou baisse de vigilance,

Un indicateur RH précieux est le taux d’absentéisme des salariés travaillant en horaire de nuit ou décalé. Il permet à l’entreprise de suivre la part de son activité en travail posté et de prendre, éventuellement, des mesures conservatoires ou réparatrices en se faisant assister par le médecin ou l’inspecteur du travail qui ont ici un rôle de conseil plutôt que répressif.

Le travail posté est une solution efficace pour répondre aux besoins de production et de présence continue dans de nombreux secteurs, mais il n’est pas sans conséquences sur la santé et le bien-être des salariés. Pour optimiser cette organisation complexe, Combo propose un outil performant qui facilite la gestion des plannings et des équipes, tout en assurant le respect des réglementations et un suivi attentif des conditions de travail. Grâce à Combo, gérez facilement les horaires décalés, suivez l’absentéisme et améliorez la qualité de vie au travail, tout en maximisant la productivité de votre entreprise. Demandez-nous une démo pour en savoir plus !

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